Um café da manhã bastante nutritivo ou uma opção de lanche que vai te fazer sentir bastante satisfeito, essa receita de Omelete de Carne Moída é muito versátil e funciona pro que desejar.
Além de tudo, não é tão calórica, então pode repetir com certa moderação. Lembre-se de não exagerar.
Rende 2 porções e fica pronto em apenas 20 minutinhos. Se precisar de mais porções, basta duplicar a quantidade de ingredientes.
O que você vai precisar
- 4 ovos
- 1/2 xícara de carne moída cozida
- 1/4 de xícara de cebola picada
- 1/4 de xícara de pimentão picado
- 1/4 de xícara de tomate picado
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
- Sal e pimenta a gosto
Como fazer a receita de Omelete de Carne Moída
- Bata os ovos em uma tigela e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Aqueça o óleo ou azeite em uma frigideira em fogo médio.
- Adicione a carne moída, a cebola, o pimentão, o tomate e o alho e refogue por alguns minutos até que estejam macios.
- Despeje os ovos batidos sobre a mistura de carne moída e legumes na frigideira.
- Deixe cozinhar por alguns minutos em fogo médio-baixo até que a parte inferior da omelete esteja firme.
- Vire a omelete com cuidado com a ajuda de uma espátula e deixe cozinhar do outro lado até que esteja dourado.
- Sirva quente.
Veja também
Aqui no HomeIT você vê muitos conteúdos como esse e se a receita que mostramos te agradou, então você vai gostar ainda mais das outras disponíveis. Desde refeições leves até jantares completos, temos muita coisa à disposição e que vai te agradar.
Receitas com valores nutricionais altos e outras que a gente precisa medir um certo tempo até fazer de novo, aqui você vai ver de tudo um pouco, mas sempre conteúdos relevantes e divertidos para que a sua casa e economia sejam influenciadas.
O HomeIT é especializado em conteúdos sobre economia doméstica. Conheça mais dos nossos conteúdos para o lar e sobre economia doméstica explorando nosso blog.
Talvez você possa gostar:
